Zur Entspannung kam ich bereits vor einigen Jahren, da sich in meinem Leben viel zu viele Baustellen anhäuften. Ich nahm mir keine Zeit mehr runterzufahren wurde immer erschöpfter und erkrankte schließlich an einer Depression. Auf der Arbeit merkte ich wie erschöpft und gehetzt die Kinder, Eltern oder auch Kollegen waren. Und auch im Freundes- und Bekanntenkreis hörte ich in den letzten Jahren und Monaten immer mehr über Ängste, Burn Out und innere Unzufriedenheit - sei es privat oder beruflich. Kleine Entspannungspausen im Alltag sind für mich nun- als alleinerziehende Mutter eines Sohnes- unverzichtbar geworden!

Mein persönliches Ziel ist es den Menschen den Druck zu nehmen, sie wieder zu mehr Kraft, Zufriedenheit und Freude im Leben zu führen. Ich möchte die Erleichterung in Ihren Augen sehen und für Aha- Erlebnisse sorgen. Daher lade ich sie ein, sich still zu legen - den Kopf, den Körper und den Trubel im Alltag zu vergessen und öfter auf die innere Stimme zu hören, was WIRKLICH WICHTIG ist im Leben! Es ist mein Ziel in meinen Workshops, die Menschen wieder mehr zu sich zu führen und Verbindungen untereinander zu schaffen, ob unter Kollegen oder Familien!

Ich bin seit 2008 als staatlich anerkannte Erzieherin tätig und habe 2017 eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin bei Jürgen Kalweit in Essen abgeschlossen, da ich Menschen unterstützen möchte aus ihrer persönlichen "Schleife" der Anspannung auszubrechen und wieder mehr Zufriedenheit und Kraft zu erlangen.